风湿镇痛膏使用的同时，患者需要做到饮食有节、起居有常，劳逸结合。那么，风湿镇痛膏怎样辨别真伪呢？
辨别风湿镇痛膏的真假的方法有：第一：看包装盒，从外包装上看，要有明确的名称、成份、性状、功能主治、规格、用法用量、不良反应、禁忌、包装、生产厂家、生产批号及有效期等。另外，正品所用的纸盒比较硬，不易分层；外观颜色纯正，印刷字迹清晰，打印批号不透纸盒。第二：看药品批准文号。任何一种药品都有其特定的批准文号，就像每个人都有身份证一样。
风湿镇痛膏对多种炎症渗出和肿胀均有抑制作用，并能促进免疫功能。风湿镇痛膏有活血化瘀、消肿止痛、舒筋活络作用。用于骨折、跌打损伤及软组织损伤所致的局部组织肿胀、青紫、痛疼，有特效。对骨质增生、风湿性关节炎、神经痛等疗效明显。
预防关节疼痛需要经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
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