对于女性来说，月经是一个宝贵的事物，应该好好保护，所以若在不知情的情况下月经就变得不正常起来也是一件很苦闷的事情，例如月经过频，半个月就来一次该怎么办呢？
正常的月经周期是二十天至三十五天左右，如一个月来两次月经是不正常的。这就称为月经不调，又属于月经过频。月经不调是指与月经有关的多种疾病，包括月经的周期、经量、经色、经质的改变或伴随月经周期前后出现的某些症状为特征的多种疾病的总称。月经是女性一种正常的生理现象，由于它受体内外各种因素影响，因此，每个人的月经表现形式也不尽相同，而且由于病理原因，常常表现为月经异常。
因为月经是由体内雌孕激素交替作用于子宫内膜，发生规律性的内膜剥脱出血，从阴道流出，月经是受下丘脑—垂体—性腺轴调节的，这个环节的任何一个过程受到影响都会引起月经的改变，如精神紧张，惊恐，愤怒，环境改变，气候骤变，脑部的一些肿瘤，卵巢功能不好，卵巢肿瘤，子宫内膜的炎症，子宫内膜异位症，子宫肌瘤等都会导致月经失调，痛经情况发生。长期久坐劳累会影响体质可能导致月经不正常。
再者，中医认为女性月经不调与饮食起居有很大的关系，日常生活饮食不规律、不良饮食习惯都会影响月经，造成月经不调，这方面因素可通过食疗来达到改善的目的.要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。
此外月经过频还可能因为排卵期出血， 正常妇女的月经周期中，第12--14天是排卵的日期，这时由于卵泡的破裂，雌激素的起伏变化，致使血管通透性的改变而红细胞渗出血管，造成阴道少量流血。
如果要明确是否为排卵期出血，可测量基础体温，观察出血与体温的关系.以免误以为是排卵期出血，而忽视了其他疾病的早期诊治.排卵期出血一般量少而时间短，可不必治疗.若出血量较多，可服用止血药来控制出血。
月经不正常您需要看是否有先天性发育不良还是有内分泌异常，积极对症治疗，单纯激素药物治疗是治标不治本的。