1、古代休沐意思是休息洗沐，犹休假，和我们现在的星期天差不多。在秦汉时，已形成了三日一洗头、五日一沐浴的习惯。以至于官府每五天给的一天假，也被称为“休沐”。
2、古代休沐意思是休息洗沐，犹休假。《史记》中说，“每五日洗沐归谒亲”。古代一旦进了公堂，一连五日不得擅自离开，因此，有在长安做事的，从家骑马出发，到长安到郊区，把马寄养在朋友家里，当班五日后，再取马回家。在秦汉时，已形成了三日一洗头、五日一沐浴的习惯。以至于官府每五天给的一天假，也被称为“休沐”。